重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称“菊花节”。赏菊习俗源于菊文化。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。

佩插茱萸

古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做“茱萸节”。茱萸香味浓，有驱虫祛湿、逐风邪的作用。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以人们喜欢佩戴茱萸以辟邪求吉。

拜神祭祖

重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，古代民间素有祭祖祈福的传统，以增强人们文化认同感，加强家族和社会的凝聚力。在传统习俗中，清明为“春祭”，重阳为“秋祭”。

饮宴祈寿

重阳节这天有享宴祈寿的习俗，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。